건강식품이라는 것은 말 그대로 식품이기 때문에 획일적으로 정해진 섭취량이 없습니다. 몸무게, 키, 나이와 증상에 따라 필요량이 다 다를 것입니다. 예를들어, 영/유아 단계에서는 밥을 조금만 먹어도 되지만, 20대 젊은 남성이라면 어린 아이들에 비해 밥을 좀 더 많이 먹는것이 좋을것 처럼 어떤 식품이라도 몸에 좋다고 무한대로 먹어도 되는 것이 아니라 적정량이라는 것이 있습니다.
따라서, 개인의 특성에 따라 적당량을 찾아야 하는데 그러기에 가장 좋은 방법은, 너무 구태의연한 방법 처럼 들리겠지만, 전문의 또는 전문가와 상의하는 것입니다. 구충제를 한번 복용했다고 해서 평생 다시는 구충제를 안 먹어도 되는 것은 아니듯이 훌다 클락 박사가 제안하는 구충 요법도 필요에 따라 반복해서 복용해 주셔야합니다.
이유는 너무나 간단합니다. 저희가 매일 음식을 섭취하고, 호흡 하며, 다른 사람과 직접이든 간접이든 접촉이 있는 한은 우리 주변에 득실거리는 바이러스나 기생충들이 늘 우리 몸에 침입해서 기생할 기회만을 엿보고 있기 때문입니다.
훌다 클락 박사는 18일 프로그램 이후에 최소한 4주 에서 최대 1년까지 매주 규칙적으로 메인터넌스 프로그램을 실시할 것을 권하였습니다. 그녀는 그녀의 저서 'The Cure for All Diseases"에서 18일 프로그램이 10% 라면, 메인터넌스 프로그램은 90%라고 언급한 바도 있습니다. 실제로 저는 10년 동안 매주 드신 분도 만나본 적이 있습니다.
다음은 훌다 클락 박사가 메인터넌스 프로그램으로 권장하는 복용량입니다. 매주 메인터넌스 프로그램을 실시하지 않으시는 경우라면, 적어도 6개월 마다 18일 프로그램을 반복해 주실 것을 권해드립니다.
